गुरु जी, आत्म-चिंतन में बैठने का कोई नियम है?

नियम यही है कि आप बैठना क्यों चाहते हो? और जहां हो, क्या वहां से दुखी हो, निराश हो — यह सब बातें समझ के फिर बैठो, फिर धीरे-धीरे समझ में आने लगेगा।