गुरु जी, आत्म चिंतन में विचार आएं तो क्या उन्हें दृष्टा की तरह देखना है?

दृष्टा भाव से देखना है कि विचार का कारण क्या है, विचार क्यों आ रहे हैं। विचार आ रहे हैं तो क्या ये विचार मुझे परेशान कर रहे हैं? अगर परेशान नहीं कर रहे तो कोई बात नहीं।