गुरु जी, आत्मिक चिंतन यानी क्या करना पड़ेगा — सिर्फ बैठना?

बैठोगे, विचार आएंगे। उन विचारों में कौन सा विचार आपको उलझा रहा है, उस उलझन का कारण क्या है — इस पर चिंतन करना आत्मिक चिंतन है। मैं अपने आप को, कोई दुख है तो, उससे कैसे निकालूं।