"ध्यान में ध्यान" का मतलब क्या होता है?

ध्यान में ध्यान यह करना है कि जब आप बैठिए तो चिंतन करिए कि मैं कहां फंसा हूं? क्या कर रहा हूं? क्या करने से क्या परिणाम है? मुझे क्या करना चाहिए? इसके बारे में विचार करना।