जब मुझे डर लग रहा हो, उस वक्त मैं क्या भाव बनाऊं? क्या एकांत में चली जाऊं, या रोना आए तो क्या करूं?

इसमें समझ काम करती है। डर आया — पहले तो नहीं था, तो बाद में भी नहीं रहेगा; ये स्थिति-परिस्थिति के कारण आया है और चला जाएगा, तो मुझे इससे क्या मतलब। जैसे घर में मेहमान आ गया — एक-दो दिन हंगामा करेगा, चला जाएगा; घर तो मेरा है, उसका थोड़ी। वो परिचित है, तो उसका हंगामा झेल लेंगे — हंगामा भी इसलिए कर रहा है कि हम भी कभी उसकी जिंदगी में हंगामा किए। जब हम इसका कोई जवाब नहीं देंगे तो हंगामा कर-करके थक के चला जाएगा; अगर जवाब देता हूं तो हंगामा और तेज हो जाएगा। मुझे जवाब ही नहीं देना है — बस उसे देखते रहो, मेहमान चला जाएगा। प्रतिक्रिया ही मत दो; एकांत में भी मत भागो, क्योंकि भागना भी क्रिया होगी। आप जहां हो, जो अपना रूटीन का काम है, उसी में लगे रहो; उससे बचने का कोई साधन ना करो। बचने का साधन किया, करते ही वो हावी हो गया, क्योंकि आपने उसे वैल्यू दे दी — अब वो जल्दी जाएगा नहीं। अगर आप अपना काम करते रहते, तो उथल-पुथल करता, देखता कि रिस्पांस ही नहीं मिल रहा, तो भाग लेता। (आंसू आएं तो आने दो — "मैं थोड़ी रो रहा हूं", ये अंदरूनी समझ रखनी है।) आप वैल्यू नहीं दोगे तो धीरे-धीरे वो आना ही छोड़ देगा।