प्रश्नोत्तर P21-0051 · भाग 21
गुरु जी, थोड़ा ध्यान करवाने का समय मिल सकता है?
ध्यान करिए मत, ध्यान में हो जाइए — ध्यान करिएगा नहीं, ध्यान में होइएगा। अभी तक कर रहे थे; होना क्या — अपने आप में होना। क्योंकि ध्यान भी तो मुझसे है, तो मैं ध्यान में क्यों हूं? मुझे ध्यान में नहीं होना, मुझे अपने आप में होना चाहिए। कुछ समय के लिए मोबाइल वगैरह हटा दीजिए। डरना नहीं — करने में तुम होते हो, होने में मिटते हो। कुछ भी करो, करने में अहम भाव आ जाता है, इसलिए करना मत; कुछ देर कुछ भी नहीं, अपने आप को छोड़ दो। अपने आप में चले जाओ, वापस भी आ सकते हैं। ध्यान से अपने आप को छुड़ाना — ध्यान से ही अपने आप को छुड़ा लेना है। ध्यान करना नहीं चाहिए; मुझमें ध्यान घटित हो रहा है, हमें उससे छुड़ा लेना है।
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वीडियो: ध्यान में ध्यान कैसे करें ? · 2026-07-01